Beweeg met ons mee op het ritme van de muziek!
De les bodygym wordt gegeven op donderdagmorgen van 9.- tot 10.- uur.
We zijn een enthousiaste groep dames die elke week met veel plezier aan de lessen meedoen. Wat doen we zoal?
De lessen variëren van:
- aerobic
- step-aerobic
- jazzdans
- en BOMmen, oftewel bewegen op muziek.
Ook wordt er elke les aandacht besteed aan de buikspieren en algehele rek- en strekoefeningen, dus… de moeite waard om het te proberen.
Wil je ook eens meedoen? Kom langs en doe een proefles!