Beweeg met ons mee op het ritme van de muziek!


De les bodygym wordt gegeven op donderdagmorgen van 9.- tot 10.- uur.

We zijn een enthousiaste groep dames die elke week met veel plezier aan de lessen meedoen. Wat doen we zoal?

De lessen variëren van:

  • aerobic
  • step-aerobic
  • jazzdans
  • en BOMmen, oftewel bewegen op muziek.
Muziek bij deze lessen is een pré, als ondersteuning.

Ook wordt er elke les aandacht besteed aan de buikspieren en algehele rek- en strekoefeningen, dus… de moeite waard om het te proberen.

Wil je ook eens meedoen? Kom langs en doe een proefles!

Meer info