Gym

Springen, rollen, zwaaien, actief zijn en een hele boel gezelligheid, maar vooral omdat het gewoon leuk is om te bewegen. Dit zijn de woorden die passen bij de lessen gymnastiek.

De gymnastiekgroepen zijn verdeeld in zijn/haar eigen leeftijdscategorie. Iedereen traint dus met zijn/haar eigen leeftijd mee. Er kan al gestart worden vanaf de leeftijd van 3,5 jaar. Naast dat we hard aan het trainen zijn is er ook altijd plek voor een stuk gezelligheid en een tikspelletje.

Gymnastiek is een goede basis voor andere sporten.

Turnen

Wat houdt turnen in?
Voor de turngroep worden talentvolle leden geselecteerd uit de gymnastiekgroepen. Hier wordt een goede basis gelegd voor de turnsters.

Wat doe je tijdens de lessen?
In de turngroep wordt altijd hard getraind. Er wordt gewerkt aan lenigheid, maar ook kracht is een belangrijk onderdeel. Hierdoor kan de perfecte oefening worden geturnd tijdens wedstrijden.

De trainingen richten zich met name op vier wedstrijdonderdelen: sprong, brug, balk en vloer. Elk jaar wordt er geprobeerd plaatsing voor in ieder geval de Friese Kampioenschappen af te dwingen.

Wil je ook eens meedoen? Kom langs en doe een proefles!

Meer info